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2018/05/13(日)

スポーツ選手が3日で改善した秘密…油ヘン!【群馬 スポーツ 体力】

カテゴリー:桐生 整体 , 院長ブログ

 

群馬県 桐生市・みどり市で唯一の慢性症状専門整骨院・整体院

石原整骨院・石原整体院  院長 石原です。

 

うちの選手は体力がなくて…

うちの子はすぐ疲れてしまって…

 

このような声はすごく聞かれます。

 

特に日本のスポーツは炎天下の中、過酷にプレーすることが多いので

後半にプレーの質を落とす選手はすぐにわかります。

 

その様な時に、走りこみ不足だと勘違いしてしまう人が多くおります。

 

現在のスポーツ選手を指導していての結果は

 

いわゆる、心肺機能の低下ではなく

バテている状態がほとんどです。

 

車で例えると

ガソリン切れをおこしているのではなく

そもそもの入れるガソリンが違うので、正常に動いてくれない状態に近いです。

 

その様な方の指導には

普段使っている、油の指導をします。

 

バテてしまう選手は

 

キャノーラ油

サラダ油

マーガリン

植物性油脂(お菓子や菓子パンなどに入っています。)

 

これらを多く摂取してしまっています。

 

共通しているのは

トランス脂肪酸というタイプの油です。

 

海外では全面禁止にしている国も多く

食べるプラスチックなんて表現されます。

 

酸素は栄養を全身に運ぶヘモグロビンや血小板も

細胞でできているのですが

 

その細胞を構成する材料に油が使われます

(厳密には細胞膜など…)

 

その細胞膜の原材料の質が低いと

そこからできるヘモグロビンなどの血液

神経細胞や感覚器、筋肉、免疫細胞など

 

スポーツ選手にとって必須の能力の構成にも影響します!

 

運動神経や筋肉の質、センスなどは

生まれつきや遺伝が日本では口癖になっていますが

 

その言い訳をしているうちにこれらを理解している選手や

海外の選手はどんどん成長してしまっています。

 

少し宣伝ですが…

当院では、運動神経や感覚神経の能力をあげる施術もしています。

多くのアスリートが密かに来院されています。

詳しくはまたの機会に…

 

 

詳しい内容は動画を↓

https://youtu.be/AnKGaQm6huY

 

 

 

 

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